Tutti i MERCOLEDI MATTINO ore 10.00-11.00
presso : da definire
PROGRAMMA
-scioglimento
- Qi Kong / esercizi taoisti
- semplici asana yoga
- streching
- respirazione
- equilibrio
elenitabate@libero.it
Elena Abate è danzamovimentoterapeuta, arteterapeuta ed esperta in laboratori espressivo-dinamico-corporei. Lavora come esperta di teatro e danza presso le scuole di ogni ordine e grado di Milano e provincia, collabora come direttrice artistica e formatrice in progetti interculturali rivolti ai docenti e conduce gruppi di arti espressive per adulti. Negli anni ha strutturato il Metodo Kora in Volo unendo creativamente varie discipline e tecniche
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